Три місяці літніх канікул, під час яких школярі набиралися сил, давно позаду і знову наші діти знову повертаються за парти.
Консультація з лікарем алергологом-імунологом
Якими захворюваннями схильні хворіти школярі коли вони після канікул повертаються до школи на навчання?
Зазвичай, діти, які повертаються з відпочинку, з домашнього режиму, частіше схильні до гострих респіраторних вірусних захворювань. У цей час вони адаптуються до школи, знову втягуються в режим, звикають до нових умов, до викладача. Так само не варто забувати, що в цей період погода мінлива і досить холодно та волого, що так само позначається на здоров'ї дітей.
Що робити, якщо раптом мама помічає, що дитина починає хворіти? Як не пропустити перший симптом і що робити у такому разі?
Для кожної мами її дитина - це індивідуальна особистість і мама добре знає свою дитину та стежить за наявністю певних сигналів: як дитина вранці прокидається, з яким настроєм, з яким апетитом снідає, чи має бажання йти до школи і спілкуватися з колективом. Тобто по психосоматичному стану дитини можна визначити чи хворіє він чи просто втомився. У школярів, на відміну від дошкільнят, адаптація протікає легко протягом 1 місяця.
Може є сенс одразу приймати якісь препарати?
Що стосується препаратів, то це потрібно обговорювати зі своїм педіатром. Але є й загальні рекомендації.
По-перше: встановлюємо режим дня для дитини. Дитина повинна лягати спати і прокидатись в один і той же час.
По-друге: це виховний режим. До нього відноситься фізичні навантаження, легка гімнастика, загартовуючі процедури, легкий контрастний душ, масаж, який мама може зробити сама, вітамінопрофілактика.
По-третє: правильне харчування. У дитини в початкових класах має бути різноманітне п'ятиразове харчування, воно має бути різноманітне - їжа повинна бути і білкова і кисломолочна, а також фрукти та овочі. Мама повинна чітко контролювати, що дитина їсть.
Четверте: вакцинопрофілактика за епідемічними показами для осінньо-зимового періоду.
П'яте: прогулянки на відкритому повітрі. Обов'язково відвідуємо театри, виставки - тобто те, до чого у дитини проявляється інтерес крім школи. Сюди можна включити відвідування басейну або гімнастичного гуртка - тобто все, що дитині допомагає жити та рости здоровим.
Консультація з лікарем алергологом-імунологом
Якими захворюваннями схильні хворіти школярі коли вони після канікул повертаються до школи на навчання?
Зазвичай, діти, які повертаються з відпочинку, з домашнього режиму, частіше схильні до гострих респіраторних вірусних захворювань. У цей час вони адаптуються до школи, знову втягуються в режим, звикають до нових умов, до викладача. Так само не варто забувати, що в цей період погода мінлива і досить холодно та волого, що так само позначається на здоров'ї дітей.
Що робити, якщо раптом мама помічає, що дитина починає хворіти? Як не пропустити перший симптом і що робити у такому разі?
Для кожної мами її дитина - це індивідуальна особистість і мама добре знає свою дитину та стежить за наявністю певних сигналів: як дитина вранці прокидається, з яким настроєм, з яким апетитом снідає, чи має бажання йти до школи і спілкуватися з колективом. Тобто по психосоматичному стану дитини можна визначити чи хворіє він чи просто втомився. У школярів, на відміну від дошкільнят, адаптація протікає легко протягом 1 місяця.
Може є сенс одразу приймати якісь препарати?
Що стосується препаратів, то це потрібно обговорювати зі своїм педіатром. Але є й загальні рекомендації.
По-перше: встановлюємо режим дня для дитини. Дитина повинна лягати спати і прокидатись в один і той же час.
По-друге: це виховний режим. До нього відноситься фізичні навантаження, легка гімнастика, загартовуючі процедури, легкий контрастний душ, масаж, який мама може зробити сама, вітамінопрофілактика.
По-третє: правильне харчування. У дитини в початкових класах має бути різноманітне п'ятиразове харчування, воно має бути різноманітне - їжа повинна бути і білкова і кисломолочна, а також фрукти та овочі. Мама повинна чітко контролювати, що дитина їсть.
Четверте: вакцинопрофілактика за епідемічними показами для осінньо-зимового періоду.
П'яте: прогулянки на відкритому повітрі. Обов'язково відвідуємо театри, виставки - тобто те, до чого у дитини проявляється інтерес крім школи. Сюди можна включити відвідування басейну або гімнастичного гуртка - тобто все, що дитині допомагає жити та рости здоровим.
01-02-2023
