Новый коллектив, новый руководитель, новые правила, непривычная обстановка… Первый день на новом месте – всегда стресс, будь то детский сад, школа, институт или работа, даже пятая или десятая в жизни. Как преодолеть страхи и легко освоиться на рабочем месте разбирались специалисты Международного кадрового портала HeadHunter Украина.
1. Посмотрите своим страхам «в лицо» – сформулируйте их. Самое страшное – бояться неизвестности, поэтому попробуйте заранее определить, имеют ли ваши страхи какое-либо основание. Например, вы боитесь не понравиться коллегам. Спросите себя – почему? Возможно, половина ваших опасений – беспочвенны. Когда «врагов» в два раза меньше, бороться становится значительно проще.
2. Мысленно проиграйте ситуацию из ваших страхов. Представьте, что самое худшее с вами уже произошло – вас невзлюбил начальник. Что вы будете делать? А если все пойдет по кардинально противоположному сценарию: руководитель – мудрый и тактичный, коллеги – вежливые и доброжелательные, рабочее место – современное и удобное? Зафиксируйте в своей голове именно такую картинку.
3. Будьте безукоризненны – от костюма до манер. Подготовьте одежду заранее, принимая во внимание особенности именно этого места работы. В первый день – никаких веселых принтов и джинсов с дырками на коленях (равно как и во второй, и в последующие, особенно если это – классический офис). Так вы будете чувствовать себя увереннее, и это заметят коллеги и начальство.
4. Будьте открыты и доброжелательны, но не навязчивы. Не стоит в первый день пытаться расположить к себе всех, сразу же с кем-то подружиться, тем более заискивать и лезть из кожи вон. То же самое касается работы – не взваливайте на себя слишком много, никто не ждет от вас звезд с неба в первый же день.
5. Больше слушайте и будьте внимательными, впитывайте новую информацию. Покажите, что вы заинтересованы в этой работе и хотите понять все нюансы. Не старайтесь удержать в голове все, записывайте.
Три момента, которые стоит выяснить в первый же день:
должностные инструкции: какие обязанности на вас возлагаются и в каком объеме;
правила внутреннего распорядка, например, можно ли пить чай-кофе на рабочем месте, сколько раз можно выйти на «перекус»;
мелочи, напрямую не относящиеся к работе, например, говорить по телефону на личные темы в общем кабинете не стоит и т.д.

6. Не опаздывайте ни в первый день, ни во второй. Точность – вежливость королей.
7. Заведите новую привычку, – например, стремление к порядку. Первые дни на новой работе – прекрасная возможность преодолеть слабости из вашего прошлого опыта. Например, усовершенствуйте навыки тайм-менеджмента.
8. Проявляйте активность. Присутствуйте на собраниях и не бойтесь высказываться. Станьте экспертом в своей сфере, и коллеги будут знать, к кому обращаться в будущем.
А вот чего не стоит делать ни в коем случае – плохо отзываться о бывших коллегах и клиентах, даже если это делают ваши новые коллеги. Так вы не только не «вольетесь» в коллектив, но и заработаете славу сплетника.
Главное — помните: все опытные сотрудники когда-то были новичками!